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BRAIN GYM – ÉDUCATION KINESTHÉSIQUE

La « BRAIN GYM » est une méthode éprouvée et développée par Paul & Gail Dennison, visant à aider l’enfant, l’adolescent et l’adulte dans ses difficultés d’apprentissage. Un ensemble de 26 mouvements simples ont été créés afin d’améliorer notre cerveau et nos capacités motrices.

Faire des séances de « BRAIN GYM », en atelier ou bien en séance va permettre à l’enfant de retrouver un équilibre de vie, que ce soit pour des problèmes de dyslexie, de dyscalculie, de concentration, de lecture, d’écriture ou de comportement, que ce soit à l’école ou à la maison.

Grâce à un travail régulier et une bonne application des différents mouvements, le cerveau Gauche et le cerveau Droit va enfin pouvoir travailler convenablement et échanger des informations cognitives, corporelles et émotionnellement sereinement.

Il existe trois familles de mouvements

Croisement de la ligne médiane

Les mouvements de croisement de la ligne médiane vont synchroniser les deux hémisphères du cerveau et aider la coordination gauche/droite mais aussi tête/oeil/main à se mettre en place sans gêne chez l’enfant.

Mouvements énergétiques

Les exercices énergétiques vont ramener un équilibre intérieur chez l’enfant, notamment en stimulant des points d’acupressure facile d’accès et efficace. L’enfant peut à nouveau être en phase avec ses émotions.

Activités d’allongement

Les activités d’allongements vont détendre et dissoudre les tensions du corps, afin de permettre à l’enfant de pouvoir maintenir toute son attention et de retrouver sa capacité de concentration.

Il existe au sein du cerveau le « CORPS CALLEUX », un réseau de fibre qui permet un bon échange des informations entre le cerveau gauche et le cerveau droit. Si cet échange électrique au niveau du corps calleux est difficile, l’enfant aura du mal à accéder pleinement à toutes ses capacités.

Ces difficultés vont ainsi se manifester par des problèmes de coordination physique ou mental (maladroit, difficulté du langage, d’écriture, d’assimilation …)

Les trois différents cerveaux du corps humains

Lorsque nous travaillons avec la « BRAIN GYM », nous travaillons essentiellement sur les 3 dimensions de notre cerveau :

Neocortex : c’est le siège de notre intelligence (langage, la pensée logique et abstraitre …) mais aussi de notre créativité. Il va nous permettre de trouver de nouvelles solutions à un problème.

Limbique : il est en lien avec nos émotions, nos sentiments ainsi que notre mémoire profonde. En cas de stress, il peut très bien nous refuser l’accès à certaines informations.

Reptilien : il régit nos besoins primaires (faim, soif, sommeil, respiration, reproduction …) et nos réflexes de survie. Il cherche la sécurité de notre individu en priorité.

ATELIER BRAIN GYM

J’ai le plaisir d’animer régulièrement et d’accompagner des enfants au cours d’ateliers de « BRAIN GYM » au sein de mes deux espaces de travail. C’est à dire sur le cabinet de CHAMBÉRY – BASSENS à l’espace LOREKA et sur AIX-LES-BAINS à l’espace AURORE. Les ateliers durent généralement 1h15/1h30 avec un petit groupe de 12-14 personnes maximum afin que tous puissent faire les exercices convenablement !

Durée : 1h15/1h30 • Tarifs : 15€/enfant – 20€/adulte

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À la fin de chacun des ateliers, vous recevrez des documents au format .PDF :

– Un poster A3 regroupant les mouvements de BRAIN GYM
– Des planches regroupants les mouvements à imprimer sous forme de cartes
– Un livret vous expliquant comment réaliser les mouvements et quels sont leurs bénéfices.
– Un rapport pour chacun des participants pour vous conseiller les mouvements prioritaires à réaliser en fonction de vos objectifs
• représentation fictive et non contractuelle •

Une boite de jeu « BRAIN GYM » – Le petit Kinésio sera bientôt disponible à l’achat d’ici la nouvelle année 2020. Elle comportera les 26 à 27 mouvements de « Brain Gym », un poster A3 ainsi qu’un livret d’explication des mouvements et des différents champs d’application.

Les cartes sont disponibles à la vente après chaque atelier selon les envies de chacun. Il sera également disponible à l’achat pour les professionnels en dehors des ateliers.

Tarif : inconnu pour le moment – Date de sortie : 1er semestre 2020